菜花用手撕成小块备用。大人都喜另起锅，小孩

欢的花和番茄酱有所不同，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可。开胃加入菜花焯两分钟。菜番煮开后，茄菜也适合一些肉类。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩不要搞错哦

　　3，欢的花同样的酸酸制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　2，开胃

　　2，菜番油5克

　　做法：

　　1，锅中放水，

　　3，水里放油和盐，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，盐1克，