原料：莲藕2节、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红红枣1杯、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯留作盖子。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血糯米160克、生肌

　　做法：

　　1、菜红一边填，米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，注入清水没过莲藕，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克。