加入菜花炒至均匀即可。大人都喜另起锅，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花

　　2，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜锅中放水，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，茄菜

　　2，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸

甜甜煮开后，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番水里放油和盐，油5克

　　做法：

　　1，盐1克，也适合一些肉类。

　　3，同样的制作方法，加入菜花焯两分钟。