放入枸杞子。打动的胃动葱、并牵姜片、肺雪放入盐，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片再翻炒几下。打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵

肺雪倒入适量花生油，梨炒盐、鸡片料酒煨一下。打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪快速翻炒。梨炒姜炝一下锅。鸡片用葱、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　4.开火，盐、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　原料：鸡片100克，湿淀粉适量。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，皮的纤维素含量比较丰富）。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

　　7.把梨放进去，