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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

来源:家贼难防网   作者:时尚   时间:2025-12-01 07:39:29

  材料:猪骨1.5斤,排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

  4.生姜拍扁。去痘

  2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条,煲猪牛蒡1条,排毒继续煲10分钟即可。美容

  6.盖上盖子,去痘

  7.加入适量的牛蒡盐调味,

煲猪

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。排毒生姜1块。美容蜜枣2颗,去痘并加入适量的牛蒡清水(大约是材料的2-2.5倍)。

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,

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